Episoden Archiv

• Negatives lösen und Positives empfangen

  Wenn zu viel Negatives von außen auf uns einströmt, ist es wichtig dieses zu lösen, Raum zu schaffen und neues Positives Willkommen zu heißen.

  Du brauchst eine Matte

  Wäre schön w...

  Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  ---

• feeling hot - ruhige praxis - selbstfürsorge - stressabbau (long version)

  Als Frau ändert sich einiges so um die 40 - dieser Crumb schenkt dir Zeit für Selbstfürsorge, Stressabbau und Loslassen.

  Es gibt eine Einführung ab Minute 5 geht es mit der Praxis los.

  Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  ---

• Mut & Kraft entwickeln

  anleitungen für deine yoga praxis zuhause

  ätherische öle (welches passt zu dieser sequenz) meditation - asanaspraxis - entspannung

  Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  ---