Wenn zu viel Negatives von außen auf uns einströmt, ist es wichtig dieses zu lösen, Raum zu schaffen und neues Positives Willkommen zu heißen.

Du brauchst eine Matte

Wäre schön wenn du 1 Gurt und 1 Bolster (oder eine dicke Wolldecke) hättest

Als Fan von ätherischen Ölen: Melaleuca / Teebaum - Black Spruce - Wild Orange

Dauer 1 knappe Stunde oder ca 45 Minuten ohne Abschlußmeditation